阳痿由于是在现实生活中比较普遍的男科类疾病，尤其是一些每天与电脑打交道的工作人员，由于每天工作的内容跟电脑分不开，每天要坐在电脑面前，比如一些白领，网络营销人员，淘宝店家等，长期的处于这种状态，而又没注意好保养，很容易就发生阳痿。 　　得过阳痿的人都应该了解，虽然阳痿很常见，但是，对患者造成的影响还是很大的。平时稍微动一下，脖子就疼得难受。有些人，疼的晚上都睡不着。所以，患上阳痿时应该及时治疗。 　　那么，轻微阳痿怎么治疗？ 　　阿拉尔男科医院的专家表示：日常生活中需要多注意一些简单的生活小常识，通过一些简单的训练就能起到很大的效果。比如： 　　1、休息时，经常做一个简易的“回头看”的脖颈运动。练习时头、颈向右转，双目向右后方看。头颈向左转时，双目向左后方看。动作要配合呼吸，缓慢进行。 　　2、休息时，双手十指交叉放在颈部，头用力向后或左右伸，同时手用力阻挡，头虽然没动，但通过两个方向力的较量，可使颈部肌肉舒缓，从而达到缓解症状的目的。 　　3、脖颈僵硬时可以采取“回头望月”的锻炼姿势，可以有效的缓解僵硬的症状。即练习时头颈向右后上方尽力转，上身也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空。还原姿势，头颈向左后上方尽力转，上身也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空。以呼吸一次做一个动作为宜。 　　4、湿毛巾热敷：用湿透的热毛巾热敷脖颈半小时，早晚两次。可以改善阳痿患者病变部位的血液循环，而达到缓解轻型阳痿症状的目标。 　　轻度阳痿对患者的影响不很大，所以很多人都忽视了治疗，到严重时才想到治疗。其实，轻度的时候治愈率是很高的，治疗费用也低。阳痿严重了，上面的方法也就没有作用了。 　　三步综合疗法——轻松解决阳痿 　　阿拉尔男科医院的三步综合疗法，是基于我国传统中医与现代医学发展起来，既可以快速消除患者疾病症状，又能够从根本上解决此病反反复复的问题，疗效独特，真正收到了治标治本的双重功效，避免了愈后复发的问题，使颈椎疾病这一医学难题迎刃而解。 　　阳痿治疗的三大注意事项 　　（一） 明确诊断-对症治疗效果好 　　不同类型的阳痿其治疗方法不同，阳痿患者在治疗前一定要请医生作出明确的诊断。 　　（二）专业推拿、按摩和牵引-避免意外 　　正确、及时地运用推拿按摩和牵引等方法进行治疗，是取得良好疗效的保证。如果操作不熟练或运用不当，容易导致身体损伤。 　　（三） 保守手术因病而异-莫排斥手术治疗 　　手术治疗主要适用于脊髓型、病情较重或经保守治疗无效的阳痿患者。如脊髓长期受压或受压的程度过重，若延误手术，颈椎功能恢复就不理想；如磁共振检查阳痿变的程度很轻，且临床症状不明显，就不宜轻率地进行手术治疗。 　　温馨提示：阿拉尔男科医院是西南地区首家也是目前唯一一家从事男科疾病诊治的专业专科医院，医院拥有大批经验丰富的男科专家，在治疗阳痿方面有很大的优势。如果您还有什么疑问，可拔打专家热线： 或者直接点击此处专家，患者在家中就可以进行疾 病的咨询、预约（免费）就诊，预约来院不需要再排队挂号，方便就诊。

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