膝关节炎如何医治？-阿拉尔同康男科医院

膝关节炎如何医治？

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膝关节炎如何医治？膝关节炎以膝关节持续性或阵发性疼痛为主要症状，在夜间、劳累及天气变化时疼痛会加剧，在休息后减轻。合理的锻炼对其退变将会起到延缓作用。》》》膝关

　　膝关节炎如何医治？膝关节炎以膝关节持续性或阵发性疼痛为主要症状，在夜间、劳累及天气变化时疼痛会加剧，在休息后减轻。合理的锻炼对其退变将会起到延缓作用。

　　1、有氧锻炼 　　如骑自行车、游泳及行走。因膝关节的最大负荷出现在上下楼梯时，故此项锻炼不适合它会影响关节的正常结构和功能。震荡或冲击膝关节的运动可能进一步损伤关节软骨。　　2、增强肌力和活动范围的锻炼 　　对膝关节炎的患者，膝关节的伸直力量可降低达60％，所以要增加膝关节伸肌的力量。首先是股四头肌等长收缩。　　①坐在凳子上时，将下肢伸直，紧紧收缩大腿肌肉，用力将膝关节推向地面；　　②如果躺在床上，将下肢伸直，紧收大腿肌肉，将膝关节向床的方向推进；　　③保持5秒；　　④此后放松，反复10次-15次，渐进性加大活动量。　　①坐在凳子上或躺在床上　　②交叉双踝，将左下肢搁在右下肢上方，下肢伸直，将足跟触地或紧贴床垫，将左下肢尽量推向下，而将右下肢尽量推向上方，使踝关节推挤在一起；　　③保持5秒；　　④将下肢位置交换，重复以上动作，10-15次。　　3、德国SCHOELLY关节镜--无痛、无创，一周治好关节病 　　1979年德国Anthony Yeuvg医生（德国霍华德男科关节科主任医师）首次提出关节镜微创技术理论，1980年德国霍华德男科医院在临床上正式推行德国Schoelly关节镜技术，关节镜临床试用已有30多年历史。2013年，新疆省唯一三级男科医院，西南第二大专业男科医院--阿拉尔男科医院成立，德国Schoelly关节镜技术引入西南，造福数万例关节骨病患者，该技术已被世界卫生组织、中国卫生部、中华男科医学会、关节微创研究中心以及各地市卫生厅联合认证，被推崇为关节骨病治疗的首选技术。　　治疗骨性关节炎的方法很多，以上文章只是大概，具体用什么方法治疗得根据患者的具体病情来决定，所以患了膝关节炎最好是及时到医院进行诊断并在医生的指导下进行治疗。　　温馨提示：阿拉尔男科医院是西南地区首家也是目前唯一一家从事男科疾病诊治的专业专科医院，医院拥有大批经验丰富的权威男科专家，在治疗关节炎方面有很大的优势。如果您还有什么疑问，可拔打阿拉尔男科医院专家热线：或者直接点击此处专家，患者在家中就可以进行疾病的咨询、预约（免费）就诊，预约来院不需要再排队挂号，方便就诊。

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