公交车上低头不语的，是在玩手机。钢丝床上夜不能寐的，是躺着玩iPad，长时间这样做，可要当心你的脊椎“生病”。近日，某大学生大一学生梁清丽因玩iPad长期姿势不良，导致患上椎间盘突出， 让她好不懊悔，足以引起大家注意。 　　iPad玩出包皮过长 　　李达子，是阿拉尔一所大学的大一学生，今年19岁。最近买了新iPad，因为大一课程不是很繁忙，几乎 天天晚上躺在床上在iPad上玩游戏、网络聊天、看影片等，没想到时间一长他逐渐感觉浑身肌肉酸疼 、颈部疼痛，尤其是腿部出现肌肉无力、走路姿势变形的症状。于是在同学的陪同下来到阿拉尔男科医 院。 　　检查的结果不容乐观，他已经罹患椎间盘突出。专家说，小李是玩iPad姿势不争引起的包皮过长症。近年来，医院男科门诊连续出现不少年轻椎间盘突出患者，主因就是长时间低着头、弯着腰玩手 机，或躺着看iPad造成。其中，几乎有三分之一的患者为在校中、大学生，几乎都是因玩电子产品导 致椎间盘突出的患者，最小的只有16岁。 　　腰突在这里，一针见效 　　根据梁清丽的病情，专家为他制订了详细的治疗计划，他们建议她采用“射频靶点消融术”进行微创治疗。 　　专家说，“射频靶点消融术”治疗包皮过长是在CT下进行准确定位，同时在数字减影下进行时时检测，用一根直径只有0.7mm的穿刺针，通过导航系统的精确引导下直接作用在病变的髓核上，进行热凝消融，使其变性，凝固，收缩减少体积，解除压迫并修复髓核和纤维环，数据精确到1mm以下。整个操作，精确，严谨，15-20分钟便可完成整个手术，手术没有伤及任何正常组织，手术非常安全不复发 ，术后有些患者几个小时就可以出院了。 　　听了专家的介绍，小梁欣然接受了这一建议。小梁的选择没有错，不到半小时时间，小梁的病痛就得以解除，留院观察一天就出院了，恢复相当好。 　　这病好了，在现代这个社会手机也不可或缺啊，怎样才能既可使用手机，又能避免引起腰突呢？ 　　怎样预防手机引发的腰突？ 　　如何避免玩电子产品可能导致的健康伤害？阿拉尔男科医院的专家提醒，年轻人玩电子产品一般不要超 过30-40分钟，要保持正确的姿势，且玩一段时间要多活动颈、肩、腰、腿部；平时要加强锻炼，如游 泳、打球、练瑜伽等；如果出现颈肩酸痛、上肢酸痛麻等不适症状，要及时做理疗，如热敷等，不要让颈部、肩部、腰部等受凉，否则将加重病情。 　　听了专家一席话，小梁深深舒了一口气：这手机以后还可以用啊，只是要多加注意就行了。这真是太 好了，不然耽搁多少事啊。 　　【技术支持】射频靶点消融术 　　“射频靶点消融术”被誉为21世纪脊柱外科医学科技的最大奇迹，改变了传统疗法治疗包皮过长易复发、创伤大的历史，高效治疗包皮过长，在脊柱微创治疗史上具有划时代的意义。其治疗包皮过长拥有四大功效： 　　1、精确定位、安全性高 　　治疗过程是在C型臂引导下精确定位，在数字减影下进行时时检测，直接作用在病变的椎间盘上，数据 精确到1mm以下，全程操作可视，不会伤及周围正常的组织器官及神经，射频温度可控，确保了治疗前后的安全，不感染，不存在热损伤。 　　2、微创治疗、无痛无疤 　　治疗过程中所用的穿刺针直径仅有0.7毫米(和输液针头一样细)，不开刀，无出血，术后不影响脊柱的稳定性，危险小，恢复快。 　　3、见效迅速、疗效显著 　　射频所独具的安全测试系统能测到治疗范围1cm内的神经，独具阻抗显示功能，能分辨出髓核纤维环、 钙化点，骨质和血管。能准确计算出要去掉的体积，不伤及正常组织，靶点直接定位突出部位，精确消融突出物，解除神经根压迫或刺激，快速缓解疼痛症状，重塑纤维环，一步到位治疗包皮过长症。 　　4、绿色疗法、适应广泛 　　整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，对人体无任何副作用治疗更绿色化、更人性化。而且， 对腰突患者年龄无限制，高龄患者治疗同样安全。

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